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1、菊花茶有清熱解毒、清肝明目的作用，對于風(fēng)熱感冒初期，咳嗽、流涕、咽痛、咽癢，喝菊花茶能夠起到清熱解毒、清熱降火的作用。

2、對于肝郁氣滯、肝郁傷陰所導致的，平時(shí)愛(ài)生氣、口干、口苦、眼睛干澀，可以泡菊花茶來(lái)清肝明目，或者可以用菊花配伍枸杞子，來(lái)加強這種疏肝養陰的作用。

3、如果睡眠很差，可以菊花配合五味子，來(lái)酸斂安神，五味子和菊花相配伍，能夠調節植物神經(jīng)功能，改善睡眠狀態(tài)。如果平時(shí)情緒差、煩悶，覺(jué)得兩肋處的脹悶，可以用菊花配合茉莉花、玫瑰花，來(lái)疏肝解郁，效果都很好。