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                枸杞如何分辨好壞 枸杞怎樣分辨好壞

                更新時間:2024-01-22 00:03:37作者:admin

                枸杞如何分辨好壞 枸杞怎樣分辨好壞

                枸杞是很常見的一種植物中藥,你知道枸杞如何分辨好壞?枸杞怎樣吃效果最好嗎?一起來看看吧。

                枸杞如何分辨好壞

                枸杞的好壞可以通過枸杞的顏色、觸感以及氣味來分辨。

                1.好的枸杞呈暗紫紅色,果柄處是白色,曬干的相對暗紅一些,儲存條件好,顏色也紅亮一些。

                2.上過色的枸杞一般揉捏起來感覺黏黏的,但是天然枸杞時沒有的,且好的枸杞味道微微酸。

                3.沒打過硫磺的成自然枸杞味,打過硫磺的有一種刺鼻的氣味,如果枸杞帶有酒味,則代表已經快變質了。

                枸杞怎樣吃效果最好

                枸杞可以牛奶、枸杞攪拌在一起吃,有補血養肝、安神美顏的作用。

                先煮牛奶和枸杞,等到溫熱后再加入適量的蜂蜜。如果溫度過高,會破壞蜂蜜本身的營養物質,降低蜂蜜療效,餐后2~3小時吃即可。

                其次枸杞也可以直接吃,效果也比較好,含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質、游離氨基酸、?;撬?、甜菜堿以及維生素b1、b2,維生素e、維生素c。

                枸杞怎樣存放才能保持干燥

                可以放到密封罐里面或者用塑料袋密封好,然后放到冰箱里面冷藏,要注意盡量把枸杞放到干燥的地方,不要放到潮濕的地方,以免枸杞發生變質或者生蟲,且開封后的枸杞也要盡快的吃完。

                小貼士

                曬好的枸杞如果氣溫不高,放在常溫下即可。

                枸杞吃多了會上火嗎

                枸杞少量吃一點是不會上火的,但是不建議大量吃,大量吃會導致上火。

                枸杞雖然有很好的滋補效果和治療疾病的作用,但是吃多了也是不好的,枸杞大量吃會出現口干咽燥,可以大量喝水來緩解。

                要注意熱性體質的人不宜吃枸杞,枸杞溫熱身體的作用強,體內有濕熱及痰濕中阻的人不宜吃,且感冒也不建議吃枸杞。

                另外,脾胃虛弱的人也不建議吃吃枸杞,會出現食欲下降、胃脘滿悶的癥狀。

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