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                吃面食和吃米飯哪個更容易胖(吃面食和吃米飯哪個更容易胖 螞蟻)

                更新時間:2024-01-22 13:28:30作者:未知

                吃面食和吃米飯哪個更容易胖(吃面食和吃米飯哪個更容易胖 螞蟻)

                1、面和米飯都是具有同樣能夠導致肥胖的作用。

                2、二者含有的營養物質主要是淀粉,淀粉主要是以糖類物質含有比較多,糖類物質進入到機體之后,經過三大代謝循環,有可能轉變為脂肪儲存在機體當中,所以會導致肥胖的發生。因此若是想減肥的人群,建議少吃面以及米飯,能夠容易控制住體重。

                本文標簽: 容易  面食  米飯  螞蟻  

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